La inteligencia emocional es un factor importante de nuestra felicidad, no sólo en el trabajo, sino también en las diferentes relaciones personales.
Nos permite conocer nuestras emociones para saber cómo controlarlas y comunicarnos con otras personas de manera más productiva.
Comparar la vida con una arepa es un excelente ejemplo del efecto de los paradigmas en nuestra manera de ver y afrontar el mundo (gerencia).
Comprender el fenómeno de los paradigmas es una de las áreas de mejora más importante para la gestión de cualquier negocio. Sin embargo, irónicamente, también es una de las más subestimadas.
Mantenerte en constante capacitación es una necesidad derivada del permanente cambio que rodea casi cualquier área de trabajo.
No solo cambia la tecnología, las herramientas y las formas de trabajar, sino que también cambian los gustos de los clientes, las habilidades de los competidores y las tendencias en los mercados.
El profesor y empresario Xavier Ferràs Hernàndez ha escrito un interesante compendio de casos en los que se hicieron innovaciones tecnológicas que parecian imposibles en su momento.
Estos casos son excelentes ejemplos del efecto que tienen los paradigmas en nuestra capacidad de percibir oportunidades: lo que es imposible en el marco de un esquema mental, es posible con otra manera de pensar.
En teoría, la mayoría está de acuerdo con el mejoramiento continuo. Pero en la práctica, pocos tienen la disciplina y la dedicación que eso implica.
El estudio, el entrenamiento constante y el refrescamiento de lo que se sabe representan importantes retos para los adultos que no han formado estos hábitos.
Si la mayoría de los hábitos son inconscientes, ¿cómo me doy cuenta que tengo un hábito que necesito cambiar, mejorar o formar? Esta pregunta es crucial, porque es acerca de la situación previa a las condiciones necesarias para cambiar hábitos.
Las fases del proceso de cambiar hábitos, esencialmente son 4:
Formar hábitos es un tema clave, porque muchas oportunidades de crecimiento profesional dependen del mejoramiento de hábitos de trabajo y comunicación.
La actividad profesional que más hacemos es comunicarnos, y para ser más efectivos siempre implica mejorar hábitos de comunicación.
No se trata de no tener convicciones. Pero si son demasiadas y nos condenan, encajonan y aislan (como en la imagen), podrían pesar demasiado y evitar que veamos oportunidades.
Las convicciones suelen tener el efecto de encerrarnos dentro de ideas rígidas e inflexibles, que consideramos verdades absolutas.
La inteligencia emocional y social es un factor clave para lograr un bienestar duradero en nuestras vidas. Pero es una habilidad que requiere de un nivel elevado de auto conciencia.
Nos permite conocer nuestras emociones; cómo y cuándo se disparan y cómo controlarlas.
También nos ayuda a comunicarnos mejor y conectarnos emocionalmente con otras personas de manera efectiva.
Aunque no podamos escoger las circunstancias que debemos enfrentar, siempre podemos elegir cómo reaccionar.
Todo depende de nuestros paradigmas, de nuestras creencias y de la manera de interpretar el mundo que nos rodea.